บทความทั้งหมดจาก Counselling Thailand
ป้องกันก่อนสาย! วิธีดูแลพ่อแม่ไม่ให้แตกสลาย
ทุกครอบครัว พ่อแม่มักจะเป็นผู้ที่รับผิดชอบหลายหน้าที่ ทั้งในด้านการดูแลลูก การทำงาน และการดูแลบ้าน…
เดินบนเส้นเชือกแห่งมิตรภาพ จะรักษาความสัมพันธ์ยังไงไม่ให้ขาด ?
ในชีวิตของเราทุกคนล้วนมีเพื่อนที่เราห่วงใย แต่บางครั้งความสัมพันธ์อาจเปราะบางเหมือนการเดินบนเชือก ที่ต้องอาศัยทั้งความระมัดระวัง ความอดทน…
Toxic Positivity เมื่อความคิดบวกกลายเป็นพิษ
ในโลกที่เต็มไปด้วยคำพูดสร้างแรงบันดาลใจและการเน้นย้ำถึงพลังของความคิดบวก เรามักถูกสอนให้มองหาด้านดีในทุกสถานการณ์…
เมื่อเด็กใช้ความรุนแรงกับพ่อแม่ จะรับมือยังไงดี
ความรุนแรงในครอบครัวเมื่อเด็กใช้กำลังกับพ่อแม่เป็นปัญหาที่หลายคนอาจไม่กล้าพูดถึง หรือไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้นในบ้าน…
นิสัยที่ทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพในการทำงาน ลองเช็กดูว่าคุณมีหรือเปล่า ?
ในโลกของการทำงาน ความเป็นมืออาชีพไม่ใช่แค่เรื่องของทักษะหรือผลงาน แต่ยังรวมถึงพฤติกรรม วิธีการสื่อสาร และทัศนคติที่แสดงออกในแต่ละวันด้วย…
ลูกคนเดียวกับภาระดูแลพ่อแม่ “เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ แต่ใครจะเข้าใจเราบ้าง
การดูแลพ่อแม่ที่สูงวัยเป็นภาระที่หนักหนาสำหรับหลายๆ คน แต่สำหรับลูกคนเดียว…
รับมือกับความวิตกกังวลเมื่อเริ่มงานใหม่
การเริ่มต้นงานใหม่เป็นก้าวสำคัญในชีวิตที่มาพร้อมกับความตื่นเต้นและความกังวล ไม่ว่าจะเป็นการทำงานในสภาพแวดล้อมใหม่กับเพื่อนร่วมงานใหม่…
3 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับ Tall Poppy Syndrome
ในสังคมที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและการเปรียบเทียบ ความสำเร็จมักถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ควรภาคภูมิใจ แต่ในบางครั้ง…
คุณเคยรู้สึก FOMO (กลัวตกเทรนด์) ไหม?
เคยรู้สึกไหมว่า ถ้าไม่ได้ไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง ไม่ได้ซื้อของลดราคา หรือไม่ได้ดูซีรีส์ที่ทุกคนพูดถึง คุณอาจพลาดอะไรสำคัญไป? ความรู้สึกนี้เรียกว่า…
เป็นลูกคนโต ต้องอดทนทุกเรื่องจริงไหม ?
คุณเคยรู้สึกไหมว่า การเป็นลูกคนโตหมายถึงต้อง “เข้มแข็ง” และ “อดทน” กับทุกอย่างเสมอ? ในหลายครอบครัว โดยเฉพาะในวัฒนธรรมไทย…