บทความทั้งหมดจาก Counselling Thailand

 เมื่อรอยยิ้มกลายเป็นหน้ากาก ความทุกข์ในที่ทำงานที่ไม่มีใครกล้าพูด

 เมื่อรอยยิ้มกลายเป็นหน้ากาก ความทุกข์ในที่ทำงานที่ไม่มีใครกล้าพูด

หลายคนคงคุ้นชินกับภาพของพนักงานที่ยิ้มแย้มแจ่มใสในที่ประชุม แม้จะเหน็ดเหนื่อยหรือเครียดแค่ไหนก็ยังฝืนยิ้ม พูดว่า “ไม่เป็นไรครับ/ค่ะ”…

แบกงานก็หนัก แบกบ้านก็เหนื่อย เมื่อภาระสองเท่าทำร้ายใจโดยไม่รู้ตัว

แบกงานก็หนัก แบกบ้านก็เหนื่อย เมื่อภาระสองเท่าทำร้ายใจโดยไม่รู้ตัว

ผู้หญิงวัยทำงานหลายคนต้องสวมหลายบทบาท ทั้งเป็นพนักงานที่ต้องตรงเวลา เป็นลูกที่ต้องดูแลพ่อแม่ และเป็นพ่อแม่ที่ต้องเลี้ยงลูก ดูแลบ้าน ทำอาหาร ซักผ้า…

Revenge Bedtime Procrastination ทำไมเราจึงนอนดึกแม้ว่าจะเหนื่อย

Revenge Bedtime Procrastination ทำไมเราจึงนอนดึกแม้ว่าจะเหนื่อย

ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและภาระงานที่ไม่สิ้นสุด หลายคนมักพบว่าตัวเองต้องนอนดึกแม้ว่าจะรู้สึกเหนื่อยและร่างกายต้องการการพักผ่อน…

ทำไมมนุษย์ถึงรักแมว ?

ทำไมมนุษย์ถึงรักแมว ?

แมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่ได้รับความนิยมทั่วโลก เพราะความน่ารักและบุคลิกที่สง่างาม แมวยังมีความลึกลับที่ทำให้หลายคนหลงรักมานานหลายพันปี…

5 เหตุผลทำไมคุณรู้สึกว่างเปล่าหลังสงกรานต์

5 เหตุผลทำไมคุณรู้สึกว่างเปล่าหลังสงกรานต์

สงกรานต์เป็นเทศกาลที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน การเฉลิมฉลอง และการใช้เวลาร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง หลายคนมีโอกาสได้พักผ่อน ท่องเที่ยว…

10 วิธีหยุดคิดงานช่วงสงกรานต์ ทำอย่างไรให้พักผ่อนจริง ๆ

10 วิธีหยุดคิดงานช่วงสงกรานต์ ทำอย่างไรให้พักผ่อนจริง ๆ

เทศกาลสงกรานต์ถือเป็นวันหยุดยาวที่หลายคนรอคอยเพื่อพักผ่อน ใช้เวลากับครอบครัว และรีเซตพลังงานให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาหลังวันหยุด อย่างไรก็ตาม…

10 คำถามสุดกดดันที่หลายคนต้องเจอช่วงสงกรานต์

10 คำถามสุดกดดันที่หลายคนต้องเจอช่วงสงกรานต์

เทศกาลสงกรานต์เป็นช่วงเวลาที่หลายคนรอคอย ด้วยการกลับบ้านไปพบครอบครัวและคนที่รัก ที่จะทำให้เราได้สัมผัสความอบอุ่นและความสุขจากการอยู่ร่วมกัน…

วิธีรับมือกับการรุมกลั่นแกล้งในที่ทำงาน ควรหยุดยังไง ?

วิธีรับมือกับการรุมกลั่นแกล้งในที่ทำงาน ควรหยุดยังไง ?

การรุมกลั่นแกล้งในที่ทำงาน หรือที่เรียกว่า Mobbing เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในหลายองค์กรโดยที่คนส่วนใหญ่อาจไม่ทันตระหนักถึงความร้ายแรงของมัน…

 7 แนวทางพัฒนาความสัมพันธ์และชีวิตคู่ให้มั่นคงและมีความสุข

 7 แนวทางพัฒนาความสัมพันธ์และชีวิตคู่ให้มั่นคงและมีความสุข

ความรักและชีวิตคู่ที่มั่นคงไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นผลจากความตั้งใจและความพยายามร่วมกันของทั้งสองฝ่ายในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น…