บทความทั้งหมดจาก Counselling Thailand
เมื่อรอยยิ้มกลายเป็นหน้ากาก ความทุกข์ในที่ทำงานที่ไม่มีใครกล้าพูด
หลายคนคงคุ้นชินกับภาพของพนักงานที่ยิ้มแย้มแจ่มใสในที่ประชุม แม้จะเหน็ดเหนื่อยหรือเครียดแค่ไหนก็ยังฝืนยิ้ม พูดว่า “ไม่เป็นไรครับ/ค่ะ”…
แบกงานก็หนัก แบกบ้านก็เหนื่อย เมื่อภาระสองเท่าทำร้ายใจโดยไม่รู้ตัว
ผู้หญิงวัยทำงานหลายคนต้องสวมหลายบทบาท ทั้งเป็นพนักงานที่ต้องตรงเวลา เป็นลูกที่ต้องดูแลพ่อแม่ และเป็นพ่อแม่ที่ต้องเลี้ยงลูก ดูแลบ้าน ทำอาหาร ซักผ้า…
Revenge Bedtime Procrastination ทำไมเราจึงนอนดึกแม้ว่าจะเหนื่อย
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและภาระงานที่ไม่สิ้นสุด หลายคนมักพบว่าตัวเองต้องนอนดึกแม้ว่าจะรู้สึกเหนื่อยและร่างกายต้องการการพักผ่อน…
ทำไมมนุษย์ถึงรักแมว ?
แมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่ได้รับความนิยมทั่วโลก เพราะความน่ารักและบุคลิกที่สง่างาม แมวยังมีความลึกลับที่ทำให้หลายคนหลงรักมานานหลายพันปี…
5 เหตุผลทำไมคุณรู้สึกว่างเปล่าหลังสงกรานต์
สงกรานต์เป็นเทศกาลที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน การเฉลิมฉลอง และการใช้เวลาร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง หลายคนมีโอกาสได้พักผ่อน ท่องเที่ยว…
10 วิธีหยุดคิดงานช่วงสงกรานต์ ทำอย่างไรให้พักผ่อนจริง ๆ
เทศกาลสงกรานต์ถือเป็นวันหยุดยาวที่หลายคนรอคอยเพื่อพักผ่อน ใช้เวลากับครอบครัว และรีเซตพลังงานให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาหลังวันหยุด อย่างไรก็ตาม…
10 คำถามสุดกดดันที่หลายคนต้องเจอช่วงสงกรานต์
เทศกาลสงกรานต์เป็นช่วงเวลาที่หลายคนรอคอย ด้วยการกลับบ้านไปพบครอบครัวและคนที่รัก ที่จะทำให้เราได้สัมผัสความอบอุ่นและความสุขจากการอยู่ร่วมกัน…
20 ปัจจัยที่หลายคนหมดไฟจากการเดินทางช่วงสงกรานต์
สงกรานต์เป็นหนึ่งในเทศกาลที่หลายคนเฝ้ารอ ด้วยบรรยากาศของความสนุกสนาน การเล่นน้ำอย่างสดชื่น และการใช้เวลาร่วมกับครอบครัว…
วิธีรับมือกับการรุมกลั่นแกล้งในที่ทำงาน ควรหยุดยังไง ?
การรุมกลั่นแกล้งในที่ทำงาน หรือที่เรียกว่า Mobbing เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในหลายองค์กรโดยที่คนส่วนใหญ่อาจไม่ทันตระหนักถึงความร้ายแรงของมัน…
7 แนวทางพัฒนาความสัมพันธ์และชีวิตคู่ให้มั่นคงและมีความสุข
ความรักและชีวิตคู่ที่มั่นคงไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นผลจากความตั้งใจและความพยายามร่วมกันของทั้งสองฝ่ายในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น…