Dead Inside ความรู้สึกหมดแรง ว่างเปล่า

Dead Inside ความรู้สึกหมดแรง ว่างเปล่า บางคนอาจเคยรู้สึกไม่ยินดียินร้ายอะไร จากที่เคยรู้สึกสนุกก็กลายเป็นความรู้สึกเฉยๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต ความรู้สึกนี้บางครั้งอาจถูกเรียกว่า “Dead Inside”...

Orthosomnia พยายามหลับกลับทำให้นอนไม่หลับ

Orthosomnia พยายามหลับกลับทำให้นอนไม่หลับ เคยไหมที่คุณพยายามเข้านอนอย่างเต็มที่ แต่กลับต้องพลิกตัวไปมาบนเตียงทั้งคืนจนหลับไม่ลง? หากใช่ นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่เรียกว่า Orthosomnia หรืออาการของความกังวลเรื่องการนอนหลับที่มากเกินไปจนส่งผลให้คุณนอนไม่หลับ...

Peter Pan Syndrome เมื่อความคิดเด็กขวางการเติบโต

Peter Pan Syndrome เมื่อความคิดเด็กขวางการเติบโต ในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความรับผิดชอบและบทบาทของผู้ใหญ่ หลายคนกลับพบว่าตัวเองยังคงมีพฤติกรรมและความคิดแบบเด็ก ๆ หรือที่เรียกว่า “Peter Pan Syndrome” ซึ่งเป็นการแสดงออกของผู้ใหญ่ในทางที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ...

รับฟังแต่ไม่เข้าใจ เอาตัวรอดในที่ทำงานยังไง

รับฟังแต่ไม่เข้าใจ เอาตัวรอดในที่ทำงานยังไง การสื่อสารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความร่วมมือที่มีประสิทธิภาพในที่ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายทอดข้อมูล การทำงานร่วมกัน หรือการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น...

Situationship ความสัมพันธ์เกินเพื่อน แต่ไม่ใช่แฟน

Situationship ความสัมพันธ์เกินเพื่อน แต่ไม่ใช่แฟน การสื่อสารและวัฒนธรรมที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้รูปแบบความสัมพันธ์ในสังคมเปลี่ยนแปลงไปด้วย หนึ่งในความสัมพันธ์รูปแบบใหม่ที่ได้รับการพูดถึงมากขึ้นในยุคปัจจุบันคือ “Situationship”...