วิธีการรักษาความสัมพันธ์สำหรับคู่รัก

ความสัมพันธ์ระหว่าง คู่รัก หรือ คู่สมรส ถือเป็นองค์ประกอบที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของคนเรา ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงเริ่มต้นของความรักหรือก้าวเข้าสู่ชีวิตหลังการแต่งงาน...

การให้คำปรึกษาออนไลน์ในประเทศไทย

การให้คำปรึกษาแบบออนไลน์ มีประสิทธิภาพเทียบเท่าได้กับการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัว เพราะไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม การที่คุณสามารถมองเห็น ได้ยิน และโต้ตอบกับนักจิตบำบัดของคุณโดยตรงผ่านทางหน้าจอ...

Orthosomnia พยายามหลับกลับทำให้นอนไม่หลับ

Orthosomnia พยายามหลับกลับทำให้นอนไม่หลับ เคยไหมที่คุณพยายามเข้านอนอย่างเต็มที่ แต่กลับต้องพลิกตัวไปมาบนเตียงทั้งคืนจนหลับไม่ลง? หากใช่ นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่เรียกว่า Orthosomnia หรืออาการของความกังวลเรื่องการนอนหลับที่มากเกินไปจนส่งผลให้คุณนอนไม่หลับ...

Peter Pan Syndrome เมื่อความคิดเด็กขวางการเติบโต

Peter Pan Syndrome เมื่อความคิดเด็กขวางการเติบโต ในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความรับผิดชอบและบทบาทของผู้ใหญ่ หลายคนกลับพบว่าตัวเองยังคงมีพฤติกรรมและความคิดแบบเด็ก ๆ หรือที่เรียกว่า “Peter Pan Syndrome” ซึ่งเป็นการแสดงออกของผู้ใหญ่ในทางที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ...

รับฟังแต่ไม่เข้าใจ เอาตัวรอดในที่ทำงานยังไง

รับฟังแต่ไม่เข้าใจ เอาตัวรอดในที่ทำงานยังไง การสื่อสารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความร่วมมือที่มีประสิทธิภาพในที่ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายทอดข้อมูล การทำงานร่วมกัน หรือการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น...