เริ่มต้นดูแลสุขภาพใจ

เราเข้าใจว่าการเริ่มต้นเข้ารับคำปรึกษาอาจทำให้คุณกังวล
ไม่ว่าจะเป็นความไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือสงสัยว่าการปรึกษาจะช่วยคุณได้จริงหรือไม่ เราพร้อมมอบประสบการณ์การปรึกษาที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกขั้นตอน

รับคำปรึกษาเลย

นิสัยที่ทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพในการทำงาน ลองเช็กดูว่าคุณมีหรือเปล่า ?

ในโลกของการทำงาน ความเป็นมืออาชีพไม่ใช่แค่เรื่องของทักษะหรือผลงาน แต่ยังรวมถึงพฤติกรรม วิธีการสื่อสาร และทัศนคติที่แสดงออกในแต่ละวันด้วย การสร้างภาพลักษณ์ที่ดีในที่ทำงานไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสามารถเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงการเคารพกฎระเบียบ การมีความรับผิดชอบ และการปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมงานด้วยความเคารพและเข้าใจ

บางครั้ง เราอาจไม่ทันสังเกตว่านิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างที่ทำเป็นประจำ อาจส่งผลกระทบต่อความน่าเชื่อถือของเราในสายตาเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้า โดยที่เราไม่รู้ตัวเลยก็ได้ สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้าในสายอาชีพ และบั่นทอนโอกาสที่ดีที่ควรจะได้รับ

ถ้าคุณรู้สึกว่างานของตัวเองไม่ก้าวหน้า หรือความสัมพันธ์ในทีมดูไม่ราบรื่น ลองมาสำรวจตัวเองดูสักนิด ว่าคุณมีนิสัยเหล่านี้แฝงอยู่หรือเปล่า? เพราะบางครั้ง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้คุณเติบโตในเส้นทางอาชีพได้อย่างมั่นคงมากขึ้น

นิสัยที่ทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพในการทำงาน ลองเช็กดูว่าคุณมีหรือเปล่า ?

มาสายเป็นประจำ

การมาสายบ่อยครั้งอาจดูเหมือนเรื่องเล็กน้อย แต่ในความเป็นจริง นี่เป็นนิสัยที่อาจส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์และความน่าเชื่อถือในที่ทำงานได้มากกว่าที่คิด เพราะนอกจากจะทำให้คุณเสียเครดิตในสายตาเพื่อนร่วมงานและหัวหน้าแล้ว ยังสะท้อนถึงการขาดวินัยและการไม่ให้ความสำคัญกับเวลาของผู้อื่นอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานที่ต้องทำงานเป็นทีม การมาสายเพียงคนเดียวอาจกระทบต่อแผนงานและทำให้เพื่อนร่วมทีมต้องเสียเวลารอคอย

 ขาดความรับผิดชอบในหน้าที่

การละเลยงาน หรือทำงานแบบขอไปที อาจส่งผลกระทบต่อภาพรวมของทั้งทีมได้ เพราะเมื่อหนึ่งคนขาดความรับผิดชอบ งานที่ควรจะเสร็จสมบูรณ์ตามแผนอาจล่าช้า หรือสร้างภาระให้เพื่อนร่วมงานต้องมาช่วยแก้ไขสิ่งที่ขาดตกบกพร่อง ความไม่แน่นอนนี้อาจทำให้ทีมเสียความเชื่อมั่นในตัวคุณ และมองว่าคุณไม่สามารถพึ่งพาได้ในระยะยาว

การสื่อสารที่ไม่ชัดเจน

การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการทำงานร่วมกัน แต่หากคุณมีพฤติกรรมพูดคลุมเครือ ส่งอีเมลที่ข้อความไม่ชัดเจน หรือไม่กล้าถามเมื่อไม่เข้าใจ อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดและกระทบต่อกระบวนการทำงานได้อย่างมาก เช่น การตีความผิดพลาดในรายละเอียดของโปรเจกต์ หรือการสั่งงานที่ไม่ครบถ้วน จนทำให้งานล่าช้าหรือผิดพลาดโดยไม่จำเป็น

 พูดแต่ด้านลบขององค์กรหรือเพื่อนร่วมงาน

การบ่น นินทา หรือพูดถึงข้อเสียขององค์กรและเพื่อนร่วมงานอยู่บ่อยครั้ง อาจสร้างบรรยากาศเชิงลบในที่ทำงาน และทำให้คนรอบข้างรู้สึกไม่สบายใจที่จะร่วมงานด้วย ในระยะยาว พฤติกรรมนี้อาจทำให้คุณถูกมองว่าเป็นคนที่ไม่มีทัศนคติที่ดีในการทำงาน และอาจพลาดโอกาสในการเติบโต เพราะไม่มีใครอยากร่วมงานกับคนที่สร้างความตึงเครียดในทีม

ไม่ยอมรับคำวิจารณ์

การทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีความหลากหลาย คำวิจารณ์หรือฟีดแบ็กเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามองเห็นข้อผิดพลาด และพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แต่ถ้าคุณมีนิสัยปฏิเสธคำติชมทันที หรือรู้สึกไม่พอใจเมื่อถูกชี้ข้อผิดพลาด อาจทำให้คุณพลาดโอกาสในการเรียนรู้และเติบโตในสายงาน

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่การกล้ายอมรับและปรับเปลี่ยนนิสัยที่ไม่เหมาะสมจะช่วยให้คุณเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นในทุก ๆ วัน ความเป็นมืออาชีพไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เกิดจากการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งการพัฒนาตัวเองนั้นไม่จำเป็นต้องเดินทางเพียงลำพัง คุณสามารถขอคำแนะนำและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญได้

นิสัยที่ทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพในการทำงาน ลองเช็กดูว่าคุณมีหรือเปล่า ?

ที่ Counselling Thailand เรามีบริการนักจิตบำบัดที่พร้อมจะช่วยพัฒนาทักษะและทัศนคติที่สำคัญสำหรับการทำงาน เพื่อให้พนักงานสามารถพัฒนาศักยภาพของตนเองในที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการจัดการกับความเครียด การพัฒนาความสามารถในการสื่อสาร หรือการปรับทัศนคติให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมการทำงานที่เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ นักจิตบำบัดของเราจะช่วยให้คุณรู้จักวิธีจัดการกับปัญหาภายใน และเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในทุก ๆ ด้าน

เริ่มต้นดูแลสุขภาพใจ

ปรึกษาฟรี 15 นาที

เราเข้าใจว่าการเริ่มต้นเข้ารับคำปรึกษาอาจทำให้คุณกังวล
ไม่ว่าจะเป็นความไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือสงสัยว่าการปรึกษาจะช่วยคุณได้จริงหรือไม่ เราพร้อมมอบประสบการณ์การปรึกษาที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกขั้นตอน

รับคำปรึกษาเลย