บางคนอาจเคยรู้สึกไม่ยินดียินร้ายอะไร จากที่เคยรู้สึกสนุกก็กลายเป็นความรู้สึกเฉยๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต ความรู้สึกนี้บางครั้งอาจถูกเรียกว่า “Dead Inside” ภาวะทางอารมณ์หรือจิตใจที่บุคคลรู้สึกเหมือนไม่มีชีวิตชีวา ขาดแรงจูงใจ และความรู้สึกสนุกหรือความสุขในชีวิตประจำวัน โดยมักจะรู้สึกเหมือนตัวเอง “ว่างเปล่า” หรือ “ชา” ต่อสิ่งรอบข้าง ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจสาเหตุของ ‘Dead Inside‘ ว่ามีอะไรบ้าง และเราควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงให้กลับมามีชีวิตที่สมดุลและเต็มไปด้วยความหมายอีกครั้ง