"ฝนยังไม่ตกหนัก แต่ใจเราไปถึงน้ำท่วม รถติด และการไปทำงานสายแล้ว" ทันทีที่เสียงฝนกระทบหลังคา บางคนรู้สึกผ่อนคลาย แต่สำหรับอีกหลายคน...
Anticipatory Anxiety แค่ได้ยินเสียงฝน ก็เริ่มกังวลไปล่วงหน้า
อ่านเพิ่มเติม...
MentalHealth
เริ่มต้นดูแลสุขภาพใจ
ปรึกษาฟรี 15 นาทีเราเข้าใจว่าการเริ่มต้นเข้ารับคำปรึกษาอาจทำให้คุณกังวล
ไม่ว่าจะเป็นความไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือสงสัยว่าการปรึกษาจะช่วยคุณได้จริงหรือไม่ เราพร้อมมอบประสบการณ์การปรึกษาที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกขั้นตอน