เวลา 22.48 น. มือถือสั่น “ขออัปเดตงานนิดนึง”แม้จะนั่งอยู่บนเตียง แม้จะเป็นวันหยุด หรือแม้ร่างกายจะหยุดพักแล้ว แต่สมองกลับเข้าสู่ “โหมดทำงาน” ทันที...
Digital Boundary Trauma: เมื่อเรา “ไม่เคยเลิกงาน” จริง ๆ จนสมองพังแบบไม่รู้ตัว
อ่านเพิ่มเติม...
AlwaysOnline
เริ่มต้นดูแลสุขภาพใจ
ปรึกษาฟรี 15 นาทีเราเข้าใจว่าการเริ่มต้นเข้ารับคำปรึกษาอาจทำให้คุณกังวล
ไม่ว่าจะเป็นความไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือสงสัยว่าการปรึกษาจะช่วยคุณได้จริงหรือไม่ เราพร้อมมอบประสบการณ์การปรึกษาที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกขั้นตอน