ในยุคโซเชียลมีเดีย การเห็นความสำเร็จของเพื่อนร่วมรุ่นหรือคนรอบข้างเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อความรู้สึกเปรียบเทียบนี้เริ่มกลายเป็นภาระใจ…
5 วิธีรับมือกับความกดดันจากการเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน
Read More
เพื่อน
เริ่มต้นดูแลสุขภาพใจ
ปรึกษาฟรี 15 นาทีเราเข้าใจว่าการเริ่มต้นเข้ารับคำปรึกษาอาจทำให้คุณกังวล
ไม่ว่าจะเป็นความไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือสงสัยว่าการปรึกษาจะช่วยคุณได้จริงหรือไม่ เราพร้อมมอบประสบการณ์การปรึกษาที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกขั้นตอน