by Hangingbelowtheknees | ธ.ค. 27, 2024 | Uncategorized
Orthosomnia พยายามหลับกลับทำให้นอนไม่หลับ เคยไหมที่คุณพยายามเข้านอนอย่างเต็มที่ แต่กลับต้องพลิกตัวไปมาบนเตียงทั้งคืนจนหลับไม่ลง? หากใช่ นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่เรียกว่า Orthosomnia หรืออาการของความกังวลเรื่องการนอนหลับที่มากเกินไปจนส่งผลให้คุณนอนไม่หลับ...