“เลิกงานแล้ว แต่ยังนั่งหน้าจอ เพราะไม่กล้าพูดคำว่า ‘ไม่’” ประโยคนี้คงฟังดูคุ้นหูสำหรับคนทำงานหลายคน การฝืนใจทำงานเกินเวลาบ่อย ๆ…
ไม่กล้าพูด “ไม่” กับงานเกินเวลา? 8 วิธีสร้างขอบเขตการทำงานที่ดีต่อใจ
Read More
ความสมดุลในชีวิต
เริ่มต้นดูแลสุขภาพใจ
ปรึกษาฟรี 15 นาทีเราเข้าใจว่าการเริ่มต้นเข้ารับคำปรึกษาอาจทำให้คุณกังวล
ไม่ว่าจะเป็นความไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือสงสัยว่าการปรึกษาจะช่วยคุณได้จริงหรือไม่ เราพร้อมมอบประสบการณ์การปรึกษาที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจในทุกขั้นตอน