ครอบครัว

คุณเคยรู้สึกไหมว่าตัวเองมักจะยอมคนอื่นมากเกินไป? หรือรู้สึกผิดทุกครั้งที่ต้องปฏิเสธคำขอจากคนรอบข้าง?…

คุณเคยรู้สึกไหมว่า แม้จะมีคนรักอยู่ข้าง ๆ แต่ภายในกลับเต็มไปด้วยความรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว? แม้ความสัมพันธ์จะยังดำเนินไปตามปกติ…

การตกงานอย่างกะทันหันเป็นเหตุการณ์ที่สามารถสร้างความเครียดและความไม่แน่นอนให้กับชีวิตของใครหลายคน หลายคนอาจรู้สึกสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง…

ในสังคมไทยและอีกหลายประเทศทั่วโลก การแต่งงานถูกมองว่าเป็นหมุดหมายสำคัญของชีวิต การมีครอบครัวเป็นสิ่งที่หลายคนเชื่อว่าเป็นส่วนหนึ่งของความสมบูรณ์แบบ…

ในชีวิตประจำวัน เราต่างต้องเผชิญกับอารมณ์หลากหลายที่มีผลกระทบต่อสุขภาพจิตและการดำเนินชีวิตของเรา ความรู้สึกผิด (Guilt) และความละอายใจ (Shame)…