ความวิตกกังวล

ในยุคปัจจุบันที่โลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและคาดเดาไม่ได้ ความไม่แน่นอนในหลายด้าน เช่น สภาพเศรษฐกิจ สถานการณ์การเมือง และการเปลี่ยนแปลงทางสังคม ทำให้ ความวิตกกังวล (Anxiety) กลายเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้คนจำนวนมาก จากการเผชิญความกดดันในที่ทำงาน...

Perfectionism กับ OCD ต่างกันอย่างไร?

Perfectionism กับ OCD ต่างกันอย่างไร? ในสังคมที่มีการแข่งขันสูงและการคาดหวังที่ไม่สิ้นสุด หลายคนอาจรู้สึกว่าตนเองต้องทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ เพื่อที่จะได้รับการยอมรับจากผู้อื่น หรือเพื่อให้ตนเองรู้สึกว่าประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุด...

Revenge Quitting ลาออกด้วยความแค้น เคยเจอแบบนี้ไหม ?

Revenge Quitting ลาออกด้วยความแค้น เคยเจอแบบนี้ไหม ? Revenge Quitting หรือการลาออกด้วยความแค้น กลายเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในปัจจุบัน โดยเฉพาะในยุคที่พนักงานมีทางเลือกมากขึ้นในตลาดแรงงาน การตัดสินใจลาออกแบบนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่การเปลี่ยนงานธรรมดา...

7 วิธีรับมือกับ Narcissistic Boss

การทำงานกับเจ้านายที่หลงตัวเองหรือที่เรียกว่า Narcissistic Boss อาจเป็นประสบการณ์ที่สร้างความเครียด เพราะบุคคลประเภทนี้มักมีความต้องการการชื่นชมตลอดเวลา และไม่สามารถเห็นความสำคัญของความรู้สึกหรือความต้องการของผู้อื่นได้...

Dead Inside ความรู้สึกหมดแรง ว่างเปล่า

Dead Inside ความรู้สึกหมดแรง ว่างเปล่า บางคนอาจเคยรู้สึกไม่ยินดียินร้ายอะไร จากที่เคยรู้สึกสนุกก็กลายเป็นความรู้สึกเฉยๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต ความรู้สึกนี้บางครั้งอาจถูกเรียกว่า “Dead Inside”...

นักจิตบำบัดในกรุงเทพ

ยินดีต้อนรับสู่หน้าบริการ ให้คำปรึกษาและการบำบัดในกรุงเทพ ที่นี่คุณจะได้พบกับทีมนักบำบัดที่มีความหลากหลาย ทั้งนักบำบัดชายและหญิงที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างมืออาชีพและมีประสบการณ์ในการช่วยเหลือบุคคล คู่รัก และครอบครัว ด้วยวิธีการที่ทันสมัยและได้ผลลัพธ์ที่ดี...