Dead Inside ความรู้สึกหมดแรง ว่างเปล่า

Dead Inside ความรู้สึกหมดแรง ว่างเปล่า บางคนอาจเคยรู้สึกไม่ยินดียินร้ายอะไร จากที่เคยรู้สึกสนุกก็กลายเป็นความรู้สึกเฉยๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต ความรู้สึกนี้บางครั้งอาจถูกเรียกว่า “Dead Inside”...

Orthosomnia พยายามหลับกลับทำให้นอนไม่หลับ

Orthosomnia พยายามหลับกลับทำให้นอนไม่หลับ เคยไหมที่คุณพยายามเข้านอนอย่างเต็มที่ แต่กลับต้องพลิกตัวไปมาบนเตียงทั้งคืนจนหลับไม่ลง? หากใช่ นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่เรียกว่า Orthosomnia หรืออาการของความกังวลเรื่องการนอนหลับที่มากเกินไปจนส่งผลให้คุณนอนไม่หลับ...

Smiling Depression เมื่อรอยยิ้มปกปิดความเจ็บปวด

Smiling Depression: เมื่อรอยยิ้มปกปิดความเจ็บปวด คุณเคยเห็นคนที่ดูสดใสและยิ้มแย้มเสมอ แต่เบื้องหลังกลับซ่อนความเศร้าและความทุกข์ไว้อย่างลึกซึ้งหรือไม่? นี่คือลักษณะของ “Smiling Depression” หรือภาวะซึมเศร้าที่ถูกปกปิดไว้ภายใต้การแสดงออก ที่ดูร่าเริง...